VIDEO PSICOSPORT, ecco una NUOVA INIZIATIVA di TOSCANAGOL

 Un corso di meditazione Mindfulness dedicato a tutti gli sportivi, un appuntamento per tenere la mente allenata ovvero abituata a focalizzarsi su cosa c'è nel momento presente, un'abilità fondamentale quando si è in gara.

Ogni 5 giorni, Il modo migliore per chi vuole esercitare la mente oltre che il proprio fisico.

Ecco la nuova iniziativa di TOSCANAGOL per dare un contributo a tutti gli sportivi per superare con più facilità questo momento difficile. La rubrica si chiamerà MINDFULNESS SPORT, allenare la mente attraverso il respiro.

Vi invitiamo a lasciare i vostri commenti sulla pagina facebook su toscanagol o in privato ai contatti

Filippi Daniele 33191723191
Mail: danielefilippi91@gmail.com

Simone Lenzoni 3382504974
Mail: lenzonisimone@gmail.com

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" non c'è limite che non possa essere infranto con il giusto esercizio della mente