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VIDEO, a CORFINO ci si allena anche sul "PERCORSO DI GUERRA"

Tronchi, gomme di autocarro, ceppi di legno per migliorare la capacità coordinative dei ragazzi

E' iniziata a Corfino la seconda settima dello STAGE IMPARANDO FOOWEL 2022. Sono oltre sessanta i ragazzi presenti in questa sessione. Autentica novità è quella che la "vulcanica" Chiara Gigli, personal trainer e punto di riferimento nello STAGE per quanto riguarda la coordinazione motoria e la cura del corpo, ha studiato nel pratino posto sotto l'Albergo CALIFORNIA, prospiciente la piscina. Qua ha attrezzato un vero e proprio "PERCORSO DI GUERRA", con vecchie gomme di autocarro, ceppi di alberi. veri e propri tronchi, per sottoporre i ragazzi a un vero e proprio tour de force. 

Così, ogni seduta di allenamento, un gruppo di ragazzi si sottopone a questo duro lavoro, unito a quello che viene poi fatto in piscina: qua con elastici e lacci, si cammina e si nuova per potenziare gli arti inferiori, allenandosi anche con un pallone a pelo d'acqua.

CLICCA QUA SOTTO PER VEDERE IL VIDEO CON LE IMMAGINI DELL'ALLENAMENTO

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  Scritto da La Redazione il 04/07/2022
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